Nước gạo chứa nhiều vitamin và khoáng chất có thể kích thích mọc tóc và cải thiện vẻ ngoài của tóc. Cùng HairPlus.vn tìm hiểu 3 cách ủ tóc bằng nước gạo đơn giản, dễ làm ngay tại nhà.
Phụ nữ ở Trung Quốc, Nhật Bản và Đông Nam Á đã sử dụng nước vo gạo như một liệu pháp chăm sóc tóc trong nhiều thế kỷ. Nhưng liệu nước vo gạo có thật thần kỳ như lời đồn?
Nước gạo là gì?
Nước gạo là phần nước tinh bột còn sót lại sau khi cơm chín hoặc để ngâm. Nước gạo chứa nhiều vitamin và khoáng chất, bao gồm các axit amin, Vitamin nhóm B, vitamin E, khoáng chất và các chất chống oxy hóa.
Đối với tóc, nước gạo có công dụng tuyệt vời trong việc giúp làm cho tóc mềm mượt và sáng bóng, cũng như giúp tóc mọc nhanh hơn.
Ủ tóc bằng nước gạo có tác dụng gì?
Vẫn biết gạo là loại ngũ cốc phổ biến nhất trên toàn thế giới và hiện nay để được sử dụng cả trong làm đẹp, chăm sóc da và tóc. Nhưng chính xác thì nước gạo có tác dụng như thế nào đối với mái tóc?
- Giúp tóc chắc khỏe hơn
Bản chất của việc ủ tóc bằng nước gạo chính là điều trị protein, tức là cung cấp thêm protein cho tóc.
Protein là một phần thiết yếu để duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho tóc khỏe mạnh.
Protein trong nước gạo được cho là giúp cải thiện tình trạng tổng thể của tóc, giúp tóc cứng hơn, tốt hơn, nhanh hơn, khỏe hơn.
- Làm mềm mượt tóc
Tóc hư tổn khó giữ được độ ẩm, dẫn đến tình trạng xơ rối và chẻ ngọn. Tuy nhiên, các protein nuôi dưỡng có trong nước gạo có thể chống lại điều này, giảm gãy rụng và do đó, cải thiện kết cấu của tóc.
- Kích thích mọc tóc hiệu quả
Nước gạo có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc vì nó chứa các axit amin hỗ trợ tái tạo tóc. Ngoài ra, hàm lượng vitamin C, B và E cũng nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng. Đặc biệt inositol vẫn ở trong tóc ngay cả sau khi xả, giúp bảo vệ tóc liên tục.
- Tăng độ sáng bóng
Dung dịch tinh bột trong nước gạo được cho là có thể tạo độ bóng cho mái tóc, tạo nên mái tóc óng ả, đầy sức sống.
- Cân bằng độ ẩm da đầu
Mặc dù tóc cần độ ẩm để duy trì sự khỏe mạnh, nhưng độ ẩm dư thừa thực sự có thể gây hại nhiều hơn là có lợi. Để cân bằng lại làn da quá ẩm thì phương pháp điều trị bằng protein trong nước vo gạo thực sự hiệu quả.
Các loại nước gạo dùng để ủ tóc/ gội đầu
Nước gạo dùng để chăm sóc tóc có thể dùng 3 loại sau:
- Nước vo gạo thường
Đây là cách đơn giản và nhanh chóng nhất để sử dụng nước gạo trong việc chăm sóc tóc. Với cách này, bạn chỉ cần vo gạo như thường lệ, bỏ nước đầu, giữ lại phần nước vo gạo lần hai. Đổ nước đó vào tô, đợi cho tinh bột lắng xuống đáy, chắt bỏ phần nước trong bên trên.
Cuối cùng, dùng rây lọc một lần nữa ra tô và sử dụng.
- Nước vo gạo lên men
Nước vo gạo lên men mang lại nhiều lợi ích hơn cho mái tóc. Nó giàu chất oxy hóa, các khoáng chất, vitamin B, E và tiên dược chống lão hóa Pitera có lợi cho tóc. Ngoài ra, quá trình lên men làm giảm độ pH của dưỡng chất, sẽ lành tính đối với mái tóc và da đầu của chúng ta hơn.
Để có được nước gạo lên men, bạn cũng làm như các bước trên để có được nước gạo thường. Sau đó cho nước vo gạo vào tô, đậy nắp và bảo quản ở nhiệt độ phòng khoảng 1 – 2 ngày (tùy thuộc độ ấm của nước) để nước gạo lên men tự nhiên.
Có thể sử dụng hộp nhựa hoặc chai để bảo quản nước gạo lên men, đậy nắp chặt rồi cất vào tủ lạnh.
- Nước gạo đun sôi
Phương pháp lấy nước gạo đun sôi để chăm sóc tóc thực hiện như sau: Khi nấu cơm, đổ nhiều nước hơn bình thường. Khi nước bắt đầu sôi, chắt lấy phần nước thừa. Phần nước gạo này để nguội cho sệt lại và có thể dùng để ủ tóc hoặc gội đầu đều phù hợp.
Trên đây là 3 cách làm nước gạo để chăm sóc tóc. Với nước gạo lên men và nước gạo đun sôi, bạn có thể dậy kín và bảo quản trong tủ lạnh nước gạo để sử dụng dần.
3 Cách ủ tóc bằng nước gạo dễ làm ngay tại nhà
Dưới đây là một số cách bạn có thể sử dụng nước gạo để tăng cường và nuôi dưỡng sự phát triển của tóc:
- Gội đầu bằng nước vo gạo thường
Với cách này, bạn chỉ cần lấy nước vo gạo thường rưới đều từ từ lên đầu, kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút để gàu và bụi bẩn bong tróc ra ngoài, đồng thời dưỡng chất sẽ dễ dàng thấm sâu vào sợi tóc. Cuối cùng, xả lại tóc với nước sạch.
- Cách dưỡng tóc bằng nước gạo lên men
Nước gạo lên men rất mạnh, vì vậy khi sử dụng, bạn nên pha loãng dung dịch với 1- 2 cốc nước ấm. Điều chỉnh lượng nước thêm theo nhu cầu của tóc, sử dụng nhiều hơn cho tóc khô và ít hơn cho tóc dầu.
Nước gạo lên men có thể sử dụng thay cho dầu xả. Cách thực hiện như sau:
Gội đầu sạch với dầu gội như bình thường. Sau đó dùng khăn mềm thấm nước cho đến khi tóc còn ẩm. Thoa đều hỗn hợp nước gạo lên men đã chuẩn bị lên tóc, kết hợp massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút.
Sử dụng khăn mềm quấn quanh tóc hoặc đội mũ ủ, ủ tóc khoảng 20 phút rồi xả lại với nước mát.
Duy trì việc ủ tóc bằng nước gạo từ 2-3 lần/ tuần để tóc thêm mềm mượt.
- Ủ tóc bằng nước gạo đun sôi
Với nước gạo đun sôi bạn có thể dùng để ủ tóc bằng cách pha 100ml nước gạo đun sôi với 1 lít nước ấm.
Sau khi gội đầu với dầu gội như bình thường, rưới đều nước gạo đã pha lên tóc rồi massage nhẹ nhàng. Ủ tóc khoảng 5 -10 phút sau đó gội sạch lại với nước.
Ủ tóc bằng nước gạo đun sôi, bạn có thể thêm vào một ít tinh dầu tùy thích để thư giãn và tăng hiệu quả làm sạch.
Lưu ý khi gội đầu bằng nước vo gạo giúp tóc nhanh dài
Ủ tóc bằng nước gạo là phương pháp chăm sóc tóc được nhiều chị em phụ nữ yêu thích. Nhưng vẫn có những vấn đề cần lưu ý kỹ trước khi quyết định sử dụng phương pháp này để có thể đạt được hiệu quả sử dụng tối ưu, đảm bảo không có những tác động không mong muốn xảy ra:
- Tốt nhất nên sử dụng gạo nguyên cám để lấy nước vo gạo. Bởi loại gạo này chứa nhiều dưỡng chất hơn trong việc ủ tóc bằng nước gạo. Trong khi gạo ăn hàng ngày đã trải qua quá trình chà xát nên không còn nhiều chất dinh dưỡng.
- Không nên dùng nước vo gạo nước đầu vì nước đầu có thể lẫn nhiều hóa chất và bụi bẩn gây hại cho da đầu.
- Không ủ tóc bằng nước gạo trong thời gian quá lâu, và sau khi ủ tóc cũng cần xả sạch lại bởi lượng protein dư thừa có thể sinh ra tác dụng ngược là làm khô tóc.
- Xả lại bằng nước sạch chứ tuyệt đối không dùng dầu gội. Vì hóa chất trong dầu gội sẽ tiêu diệt các tinh chất trong nước gạo.
- Tìm hiểu kỹ về tính chất mái tóc và da đầu của mình để có được tần suất ủ tóc bằng nước gạo phụ hợp.
- Cách làm mượt tóc bằng nước gạo chỉ thích hợp với da đầu khô, nếu bạn thuộc loại da đầu nhiều dầu nhờn, nên cân nhắc giảm tần suất dùng nước vo gạo gội đầu.
Phương pháp điều trị bằng protein nước gạo đặc biệt phù hợp với những người có mái tóc hư tổn qua xử lý nhiều hóa chất, tẩy hoặc nhuộm màu.
Nước vo gạo hoạt động như một chất tăng cường và hỗ trợ phục hồi. Nếu bạn có mái tóc mảnh hay tóc khỏe và giàu protein, thì việc bổ sung nước vo gạo có thể khiến tóc khô cứng và dễ gãy rụng hơn.
Một số câu hỏi thường gặp
- Có thể để nước vo gạo trên tóc qua đêm không?
Sau khi hấp thụ tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết từ nước gạo, tóc bắt đầu hấp thụ tinh bột còn lại để tiêu thụ các loại nấm men. Phản ứng này sẽ nhanh chóng sinh sôi các loại men trên tóc, dẫn đến da đầu bị khô hơn.
Để ngăn ngừa tình trạng này, hãy tránh để nước vo gạo trên tóc trong thời gian dài. Ủ trong 30 phút đến một giờ là đủ.
- Có nên thoa nước vo gạo nên tóc ướt không?
Tốt nhất là thoa khi tóc có độ ẩm. Không để tóc quá ướt, dễ làm trôi tinh chất từ nước gạo.
Bạn nên thoa nước vo gạo lên tóc ẩm để các tinh chất dễ dàng thẩm thấu vào sâu từng sợi tóc.
- Bao lâu thì nên ủ tóc bằng nước gạo?
Tốt nhất, nên sử dụng nước gạo 1 – 3 lần trong tuần, tùy vào độ khô xơ của tóc.
Bởi vì bản chất của việc ủ tóc bằng nước gạo là một phương pháp xử lý protein, và khoảng thời gian được khuyến nghị để xử lý protein thường là mỗi tháng một lần.
Quá tải protein sẽ khiến tóc bị thay đổi cấu trúc, yếu và dễ gãy rụng. Nếu bạn đang cung cấp nhiều protein trên tóc, bạn cần phải tiếp tục điều trị bằng phương pháp dưỡng ẩm sâu.
- Cách bảo quản và dấu hiệu nhận biết nước gạo lên men còn sử dụng được?
Nước gạo lên men nếu được bảo quản tốt có thể sử dụng được 3-4 tuần trong điều kiện tủ lạnh.
Nước gạo thường sẽ lên men sau 1-2 ngày, nước gạo lên men có một mùi hương dễ chịu. Nhưng nếu nước gạo lên men có mùi nặng thì tức là không còn sử dụng được nữa.
Khi bảo quản nước gạo lên men, lưu ý đậy nắp thật chặt, nếu không nước gạo sẽ có màu sắc sẫm lại, có mùi khó chịu, không sử dụng được nữa.
Ngoài ra, không được để hạt gạo sót lại trong nước lên men. Điều này có thể xuất hiện nấm mốc và một số thay đổi về thể chất cho thấy không còn sử dụng được.
Lời kết
Việc ủ tóc bằng nước vo gạo đã xuất hiện từ lâu, đây cũng là một giải pháp dân gian mà ông bà ta đã sử dụng để nuôi dưỡng mái tóc của mình thêm phần chắc khỏe.
Bạn đã thử phương pháp này lần nào chưa? Hãy chia sẻ trải nghiệm của bản thân với HairPlus.vn khi áp dụng nhé.
Hairplus.vn – Blog chia sẻ các bài viết liên quan về tóc, chăm sóc tóc cũng như review các sản phẩm chăm sóc tóc đang được người dùng quan tâm và đánh giá cao
Tìm kiếm Hairplus.vn qua:
- Facebook: https://fb/HairPlusvnn
- Youtube:
