Tổng hợp những cách trị gàu mảng nhanh – sạch – tiết kiệm

    1

    Gàu là một dạng nhẹ của viêm da tiết bã nhờn với đặc trưng dễ nhận thấy nhất là xuất hiện các vảy trắng nhỏ li ti trên tóc. Khi tình trạng gàu chuyển nặng, chúng có thể kết dính với nhau thành các mảng bám lớn được gọi là gàu mảng. Vậy nguyên nhân do đâu và cách trị gàu mảng như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất? Cùng tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây của Hair Plus nhé.

    Gàu mảng là gì?

    Có hơn 60% dân số mắc phải tình trạng gàu mảng và nhiều nhất ở độ tuổi 20 đến trung niên. Các tế bào chết trên da đầu khi bong ra có màu trắng li ti chính là gàu mà bạn thường thấy. Khi số lượng tế bào chết nhiều và liên kết với nhau sẽ tạo thành gàu mảng. Thực tế gàu mảng cũng chỉ là một dạng khác của gàu gây ngứa ngáy và mất thẩm mỹ.

    Cách nhận biết gàu mảng cũng rất dễ dàng: Bạn hãy mặc quần áo tối màu và ngồi tư thế khép chân. Sau đó lấy tay cào tóc hoặc vuốt tóc ngược ra sau vài lần. Khi thấy rơi xuống các mảng li ti thì chỉ là gàu thông thường, còn nếu rơi xuống những mảng to thì đó chính là gàu mảng.

    Gàu mảng là một trong những biểu hiện của bệnh gàu
    Gàu mảng là một trong những biểu hiện của bệnh gàu

    Nguyên nhân nào khiến gàu mảng xuất hiện?

    Để tìm ra cách trị gàu mảng hiệu quả thì trước hết bạn phải biết rằng nguyên nhân xuất hiện gàu mảng do đâu. Nhiều người thường cho rằng bị gàu mảng chủ yếu do da đầu bị khô gây nên. Tuy nhiên thực tế lại có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng này, dưới đây là một số nguyên nhân tiêu biểu nhất:

    Do mắc một số bệnh lý

    Những người bị mắc viêm da tiết bã – loại bệnh lý về da thường gây ra những mảng gàu lớn hoặc li ti trên da đầu, sau tai, lông mày, mặt, ngực… Theo nghiên cứu, sự xuất hiện loại nấm men với tên gọi là Malassezia và vi khuẩn Staphylococcus cũng thường xuất hiện trên da đầu có gàu.

    Do bệnh Parkinson và một số bệnh liên quan tới thần kinh khác dễ bị viêm da tiết bã. Người bệnh sau cơn đau tim, đột quỵ, mới phẫu thuật… đang trong giai đoạn hồi phục có hệ miễn dịch yếu hơn người bình thường, vì thế dễ bị gàu hơn.

    Do thói quen ăn uống không khoa học

    Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hàng ngày cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ; đây là một trong số nguyên nhân khiến tóc xuất hiện gàu mảng mà nhiều người không biết. Những loại thức ăn có chất gây dị ứng, thức ăn nhanh, chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ uống có cồn… là tác nhân khiến gàu và gàu mảng phát triển mạnh.

    Chế độ ăn uống không khoa học khiến cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng gây ra gàu
    Chế độ ăn uống không khoa học khiến cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng gây ra gàu

    Yếu tố thời tiết

    Những người sinh sống ở nơi có thời tiết lạnh, hanh khô thường xuyên sẽ khiến da đầu bị khô và dễ bong tróc. Vì thế có nguy cơ bị gàu cao hơn những người sống ở khu vực khí hậu ôn hoà.

    Do hoá chất, sử dụng không đúng sản phẩm chăm sóc tóc

    Việc uốn, nhuộm, tạo kiểu cho tóc sẽ giúp bạn có một diện mạo mới đẹp và tự tin, năng động. Nhưng đây lại là tác nhân chính khiến da đầu bị tổn thương, khô xơ dẫn đến gàu xuất hiện. Ngoài ra việc lạm dụng quá nhiều các sản phẩm chăm sóc tóc chứa hóa chất, nhiều hương liệu… cũng khiến tình trạng gàu trở nên nặng hơn.

    Gội đầu và chăm sóc tóc sai cách

    Tuy nguyên nhân này ít người gặp phải nhưng vẫn là tác nhân khiến gàu xuất hiện hoặc làm nặng hơn tình trạng gàu mảng. Bao gồm:

    • Gội đầu gãi quá mạnh bằng móng tay sắc gây trầy xước, kích ứng da đầu bắt buộc sinh ra gàu
    • Sử dụng dầu gội đầu không phù hợp, chứa nhiều hoá chất và hương liệu
    • Sử dụng máy sấy ở nhiệt độ cao để sấy tóc nhanh khô
    • Gội đầu vào tối muộn và để tóc ướt khi đi ngủ
    • Lười gội đầu, để đầu bết bẩn
    Cào tóc quá mạnh cũng khiến da đầu tổn thương gây ra gàu
    Cào tóc quá mạnh cũng khiến da đầu tổn thương gây ra gàu

    Nguyên nhân khác

    • Đội mũ bảo hiểm nhiều trong khi trời nóng bức dễ ra mồ hôi, không vệ sinh mỹ bảo hiểm thường xuyên.
    • Nằm chung hay sử dụng chung khăn với những người mắc gàu ở thời kỳ mưng mủ hay chảy dịch
    • Đi bơi thường xuyên nhưng không sử dụng nón bảo hộ tóc
    • Tác động từ bên ngoài như nắng nóng, khói bụi, ô nhiễm…

    Top 5 cách trị gàu mảng ngay tại nhà với nguyên liệu dễ tìm

    Cách trị gàu mảng bằng bồ kết và lá trầu không 

    Lá trầu không và bồ kết đều là những nguyên liệu được sử dụng để trị gàu mảng mà cha ông ta từ xưa đã áp dụng. Các dưỡng chất có trong 2 nguyên liệu này có tác dụng kháng khuẩn, ngừa viêm nhiễm, diệt nấm, kích thích mầm căn bệnh trồi da. Sau khoảng 2 tháng kiên trì bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt.

    • Bồ kết lấy 20 quả đã đập dập, bỏ hạt mang đi nướng chín. Trầu không lấy 20 lá rửa sạch.
    • Cho lá trầu không và bồ kết nấu khoảng 30 phút cùng 8 – 10 lít nước sạch.
    • Chờ nước nguội bớt rồi dùng gội đầu, massage da đầu khoảng 3 – 5 phút
    • Gội sạch lại bằng dầu gội thảo dược hoặc nước ấm, có thể dùng thêm dầu xả, dầu dừa để giúp tóc thêm mềm mượt.
    • Thời gian thực hiện: 4 tuần đầu mỗi ngày gội 1 lần, sau 4 tuần điều chỉnh gội 3 lần/tuần.
    Cách trị gàu mảng với bồ kết và lá trầu không
    Cách trị gàu mảng với bồ kết và lá trầu không

    Bia và trứng gà – cách trị gàu mảng hiệu quả nhanh

    Gàu mảng xuất hiện là tình trạng đáng báo động khi da đầu bị khô. Vì thế bạn cần phải dưỡng ẩm và cung cấp thêm các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng da đầu. Bia và trứng gà chứa nhiều dưỡng chất cần thiết, không chỉ trị gàu mảng hiệu quả mà còn giúp tóc suôn mượt, nuôi dưỡng nang tóc từ sâu bên trong. Chỉ cần kiên trì thực hiện tối thiểu 4 tuần, tình trạng gàu mảng sẽ được cải thiện rõ rệt.

    Cách thực hiện như sau:

    • Chuẩn bị 1 lon bia cùng 1 lòng trắng trứng gà.
    • Đổ bia ra chậu nhỏ và để bia qua một đêm. Cách làm này sẽ giúp bọt bia và các hóa chất có hại bốc hơi đi hết.
    • Trộn đều bia với lòng đỏ trứng gà sau đó đánh tan.
    • Với da đầu nhờn nên gội sạch và lau khô, da đầu không nhờn có thể thực hiện luôn. Thoa hỗn hợp trên lên vùng da đầu bị gàu mảng và massage nhẹ nhàng
    • Quấn khăn ủ hỗn hợp khoảng 50 phút, sau đó xả sạch lại bằng dầu gội thảo dược.
    • Thời gian thực hiện: 3 lần/tuần
    Sử dụng bia để trị gàu mảng rất tốt
    Sử dụng bia để trị gàu mảng rất tốt

    Cách trị gàu mảng với aspirin

    Không nhiều người biết rằng aspirin có tác dụng rất tốt trong việc điều trị gàu mảng. Trong thành phần thuốc này chứa lượng lớn axit salicylic – hoạt chất có tác dụng chống lại vi khuẩn, nấm gây ra gàu. Khả năng kháng khuẩn của aspirin còn giúp làm dịu vùng da đầu viêm nhiễm rất hiệu quả. Cách trị gàu mảng này có thể thực hiện như sau:

    • Nghiền nát 2 viên aspirin thành bột mịn
    • Trộn với dầu gội và xoa lên da đầu, massage khoảng 2 – 3 phút
    • Xả sạch tóc rồi gội lại với dầu gội đầu bình thường, nên ưu tiên gội dầu gội thảo dược để hạn chế kích ứng cho tóc và da đầu.
    • Thời gian thực hiện: 3 – 4 lần/tuần. Khi tình trạng đã được cải thiện có thể rút ngắn thời gian xuống 1 – 2 lần/tuần để duy trì.
    Aspirin có khả năng kháng viêm và kháng khuẩn giúp trị gàu mảng nhanh
    Aspirin có khả năng kháng viêm và kháng khuẩn giúp trị gàu mảng nhanh

    Trị gàu mảng tại nhà với hành tây

    Sử dụng hành tây là một trong những cách trị gàu mảng được nhiều người tin dùng và có hiệu quả cao. Trong hành tây chứa nhiều lưu huỳnh, hoạt chất germanium, vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp kháng khuẩn, tăng cung cấp oxy, chống nhiễm trùng… để duy trì da đầu luôn sạch sẽ, kích thích mọc tóc con và giảm gàu mảng nhanh chóng. Cách thực hiện như sau:

    • Chuẩn bị 1 củ hành tây, gọt vỏ, rửa sạch và ép lấy nước
    • Lấy nước ép hành tây xoa đều khắp da đầu và massage nhẹ nhàng khoảng 30 phút.
    • Gội sạch lại bằng nước và dầu gội thảo dược để loại bỏ mùi hành.
    • Thời gian thực hiện: 2 – 3 lần/tuần.
    Cách trị gàu mảng bằng hành tây được nhiều người áp dụng
    Cách trị gàu mảng bằng hành tây được nhiều người áp dụng

    Trị gàu mảng bằng gừng tươi

    Gừng là loại gia vị có trong gian bếp của mọi gia đình, và ít ai biết rằng loại thực phẩm này có tác dụng rất tốt trong điều trị gàu mảng và kích thích tóc mọc nhanh chóng. Cách trị gàu mảng với gừng tươi được thực hiện như sau:

    • Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm: gừng tươi, dầu oliu, nước cốt chanh
    • Ép lấy nước cốt gừng tươi, sau đó trộn 3 – 4 thìa nước ép gừng với 1 thìa nước cốt chanh và 2 thìa dầu oliu.
    • Dùng hỗn hợp trên xoa đều lên da đầu và chân tóc, massage nhẹ nhàng rồi ủ khoảng 30 phút.
    • Xả sạch tóc lại bằng nước sạch và dầu gội.
    • Thời gian thực hiện: 2 – 3 lần/tuần
    Trị gàu mảng với gừng tươi
    Trị gàu mảng với gừng tươi

    Phòng ngừa gàu mảng quay trở lại như thế nào?

    Không có một phương pháp này có thể chắc chắn 100% gàu mảng sẽ không quay trở lại. Vì thế, để hạn chế tối đa tình trạng gàu mảng “ghé thăm lần nữa”, bạn cần lưu ý một số điều sau:

    • Gội đầu đều đặn cách 2 ngày/lần để giữ da đầu và tóc khô thoáng, sạch sẽ.
    • Ưu tiên sử dụng các sản phẩm dầu gội và xả có chiết xuất 100% từ thiên nhiên và thảo dược để tránh da đầu bị tổn thương do dầu gội hóa chất.
    • Không dùng móng tay cào mạnh lên da đầu khiến da đầu bị chảy máu, tổn thương.
    • Tránh sử dụng rượu bia, đồ uống có ga, các chất kích thích, đồ ăn chiên rán, dầu mỡ.
    • Không thức khuya và giữ tâm trạng thoải mái, tránh các tác động gây căng thẳng.    

    Gàu mảng là một vấn đề khiến nhiều người cảm thấy vô cùng khó chịu và gây mất thẩm mỹ. Vì thế hãy áp dụng những cách trị gàu mảng được chia sẻ ở trên để chấm dứt ngay tình trạng này, trả lại sự tự tin cho mình nhé. Và nhớ cần có sự kiên trì thực hiện thì mới thành công và đem lại hiệu quả cao.

    Hairplus.vn – Blog chia sẻ các bài viết liên quan về tóc, chăm sóc tóc cũng như review các sản phẩm chăm sóc tóc đang được người dùng quan tâm và đánh giá cao

    Tìm kiếm Hairplus.vn qua: