From the Blog

cách trị rụng tóc ở nam

Tình trạng tóc rụng không chỉ là nỗi lo lắng của phụ nữ. Mà ngay cả nam giới cũng có sự ám ảnh về điều này. Ở người nam, hầu hết các chàng vốn dĩ đã ngắn và nhiều trường hợp còn khá ít. Vì vậy, khi bị rụng thì tóc trở nên thưa thớt hơn, lâu ngày dẫn đến hói đầu. Để “tiêu diệt cơn ác mộng” này, bài viết sau Hair Plus sẽ chia sẻ cách trị rụng tóc ở nam giới. Giúp cánh mài râu tự tin hơn với mái tóc của mình.

cách trị rụng tóc ở nam

Hướng dẫn cách trị rụng tóc ở nam giới cực kỳ hiệu quả

Một số nguyên nhân dẫn đến bệnh rụng tóc ở nam giới

Do di truyền

Theo một số tài liệu cho rằng, có đến 95% nam mắc phải chứng rụng tóc. Gây ra bởi yếu tố di truyền từ bố mẹ. Các gen di truyền gây ra bệnh rụng tóc là gen trội. Do đó, khi bố mẹ hoặc ông bà bạn có chứng rụng tóc thì nguy cơ mang gen “không mong muốn” này là khá cao.

Thường xuyên bị stress

Thông thường, người nam thường bị áp lực về công việc và cả suy nghĩ nhiều hơn phụ nữa. Vì vậy, họ dễ bị stress, căng thẳng. Nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Không những thế, còn khiến tóc bạn mau gãy rụng hơn. Do tóc yếu đi và có thể bị bạc sớm.

Rối loạn nội tiết bên trong cơ thể

cach tri rung toc o nam

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra rụng tóc ở nam giới

Đây là một trong những nguyên nhân chính gây nên vấn đề rụng tóc ở nam giới. Khi nội tiết tố trong cơ thể tiết ra không đều, đồng nghĩa với việc da đầu không được khỏe mạnh. Bên cạnh đó, khi tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến sự biến đổi testosterone thành dihydrotestosterone (DHT). Nếu DHT không được bị dư thừa hay thiếu hụt. Khiến nang tóc bị yếu đi và dẫn đến tình trạng rụng.

Dùng các loại thuốc điều trị bệnh

Với các bệnh như ung thư, thần kinh hay suy nhược… Thì khi bạn điều trị bằng việc sử dụng thuốc đặc trị sẽ gây ra rụng tóc nhanh chóng. Bởi các bệnh trên thường phải sử dụng các phương pháp trị liệu hóa học khiến việc rụng tóc không thể kiểm soát được.

Bên cạnh đó, khi bạn hút thuốc lá cũng là nguyên nhân làm tóc mau rụng. Vì trong loại thuốc “độc hại” này có chứa chất nicotin. Không chỉ gây rụng tóc cho nam giới mà còn dẫn đến ung thư phổi.

Chia sẻ các cách trị rụng tóc ở nam

Gội đầu nhẹ nhàng bằng dầu gội để ngăn rụng tóc cho nam

Khi thấy mình có dấu hiệu bị rụng tóc, cánh mài râu nên chọn cho mình loại dầu gội phù hợp. Vì không phải loại nào cùng sử dụng được với tóc gãy rụng. Bạn nên chọn cho mình loại dầu gội ít hoặc không bọt và có chiết xuất từ thiên nhiên. Sẽ tốt hơn với tình trạng của tóc.

phuong phap tri rung toc cho nam bang dau goi

Cách trị rụng tóc ở nam bằng việc chọn loại dầu gội phù hợp

Vì lúc này, sợi tóc bạn rất yếu, do đó nên gội thật nhẹ nhàng và massage da đầu thật thoải mái. Điều này giúp hạn chế tóc gãy rụng trong và sau khi gội. Làm da đầu thông thoáng và chắc khỏe hơn nhiều.

Bổ sung lượng vitamin cần thiết cho tóc

Các loại vitamin không chỉ mang lại lợi ích cho làm đẹp, giúp da trắng sáng và mềm mịn hơn. Ngoài ra, loại dưỡng chất này cực kỳ tốt cho tóc, nhất là với tóc gãy rụng ở nam giới. Trong đó, vitamin A là tốt và cần thiết nhất cho tóc. Nó kích thích sản sinh ra bà nhờn cho da đầu, hỗ trợ máu lưu thông dễ dàng trong da đầu.

Ngoài ra một số vitamin khác như vitamin B, C giúp sợi tóc chắc khỏe hơn, từ đó ngăn ngừa gãy rụng hiệu quả quả. Đồng thời nhanh chóng lấy lại sức sống cho mái tóc của các chàng.

Cung cấp tinh dầu dưỡng ẩm cho tóc gãy rụng

Việc sử dụng tinh dầu để dưỡng ẩm cho tóc là việc nên làm. Không chỉ cho các bạn gái mà cả cánh mài râu cũng nên thực hiện đấy. Với mái tóc thưa và hay rụng của mình, các chàng nên dùng tinh dầu kết hợp với việc masage cho da dầu. Cần thự chiện 3 – 4 lần mỗi tuần để thấy tóc được cải thiện nhanh chóng.

ngan rung toc bang dau o liu

Cung cấp độ ẩm cho tóc bằng các loại tinh dầu

Một số loại tinh dầu thường dùng của các chị em để dưỡng tóc. Như dầu dừa, tinh dầu ô liu hoặc tinh dầu bơ… Chúng rất tốt và phù hợp với tình trạng gãy rụng của các chàng đấy.

Uống đủ nước mỗi ngày

Đây là việc mà ai cũng cần cần làm, không chỉ riêng những người bị rụng tóc. Bởi nước là thứ cần thiết nhất cho cơ thể. Và mái tóc cũng là một bộ phần trên đó. Do đó chúng cũng cần được cung cấp đầy đủ lượng nước cần thiết. Việc bổ sung ít nhất 2 lít nước mỗi ngày giúp tóc phát triển tốt hơn. Đồng thời, sợi tóc trở nên chắc khỏe và khó gãy rụng.

Cần có một chế độ sinh hoạt điều độ để ngăn ngừa tóc rụng

Các hoạt động thể thao vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng. Giúp bạn cân bằng lượng hormone, làm tác động tích cực đến tinh thần. Từ đó, mái tóc bạn cũng trở nên đầy sức sống và giảm thiểu lượng tóc rụng mỗi ngày.

Ngoài các cách trị rụng tóc ở nam trên đây, nếu tình trạng của bạn khó nghiêm trọng. Thì bạn có thể kết hợp với các liệu pháp hỗ trợ điều trị rụng tóc. Để nhanh chóng lầy lại mái tóc khỏe mạnh, đầy sức sống. Chúc các chàng thành trong với các phương pháp trị rụng tóc này nhé.

Have your say